Yoga pour les golfeurs, est une technique basée sur l'étude biomécanique du corps et des postures ciblées de yoga pour améliorer la performance du golfeur sur le parcours, améliorant sa force et flexibilité pour gagner en distance et équilibre. En apprenant à utiliser la respiration, le golfeur augmente la concentration, diminue le stress et gagne en coordination pour un meilleur rythme de swing.
Yoga pour les golfeurs

 

 

Estefania