L’ESPACE ZEN ouvre ses portes avec succès le 13 sept 2014

Samedi 13 septembre dernier, notre Espace Zen ouvrait ses portes à Mouans-Sartoux sur la Cotê d’azur, pour la toute première fois au 240 chemin de Bastions.  Plus de 60 personnes ont participé activement aux différentes activités proposées; nous remercions énormément tous le monde qui a participé et tout ceux qui ont rendu possible cette magnifique journée.
Pour fêter l’évènement, méditation sonore aux mains de Florence Pertier, massages sur chaise avec Isabelle Pichot-Duclos, conversations sur le yoga avec Estefania Lledó et sur le pilates avec Julia Denis. Et tout ça avec la Socca et de la pissaladière de Jacques et une bonne sangria de cava faite maison avec amour. Je ne suis pas pour rien une espagnole sur la cote d’azur!
Chez nous, vous pourrez participer à des cours de  YOGA , TAI CHI , PILATES et STRETCHING en petits groupes dans une cadre totalement neuf, pensé pour la pratique des disciplines zen. Vous pourrez également trouver des ateliers de méditation MBSR - Réduction du Stress Basé sur la Pleine Conscience et des massages, de la réflexologie plantaire, des soins avec les bols tibétains. Tout cela situé à seulement 200m du château de Mouans-Sartoux, juste a coté de Mougins, dans l'arrière pays de Cannes, sur la cote d’azur (PACA).
N'hésitez pas à venir découvrir notre Espace Zen, nous vous attendons nombreux pour démarrer cette rentrée sous le signe de la zen attitude!
Très cordialement et à bientôt,
Estefanía Lledó
www.espacezen06.fr

Espace Zen 06
240 chemin des Bastions
06370 Mouans-Sartoux
Tel: 06 95 42 52 25

Passionné par l’intelligence intrinsèque à notre corps et sa reliance à l’univers, je cherche à favoriser chez chacun la connexion avec son centre par la porte du dialogue corporel. Je propose avec les outils du Wuo-taï (ostéo-danse) et du massage sonore (chant et instruments vibratoires), un voyage sensitif dans un espace-temps ralenti qui permet le lâcher prise. Celui-ci offre à son tour de dénouer les nœuds émotionnels et énergétiques dans l’accueil bienveillant des émotions. Praticien-enseignant affilié à la fédération européenne de Wuo-Taï. Formé en Shiatsu école Michel Sarre. Formé en Chi nei tsang avec Gordon Stuart. Musicien-chanteur passionné par le son et la vibration, formé en chant vibratoire avec Déborah Bellevy.