ESTEFANIA LLEDO, est la gérante d'Espace Zen et professeur d'Asthanga Yoga, Yin Yoga et Yoga pour le Golfeur.
Estefania a fait de sa passion sa profession, depuis plus de 10 ans elle pratique le yoga et la méditation.
Son objectif: une approche claire et simple de la pratique du yoga.
En parallèle, elle continue ses études de psychologie a l'université.

Article sur le Yoga dynamique (Vinyasa yoga) 

Article sur le Yin Yoga

Ashtanga Yoga

https://youtu.be/LVQgVDtqd8E