Atelier pour découvrir ou redécouvrir la série de postures du Primary Series d'Ashtanga Yoga.​ Estefanía et Mia, toutes les deux formées chez Ashtanga Yoga Paris, vous guideront en offrant des modifications aux postures si nécessaire.​ Pas d’expérience requise. ​Manger très peu le matin avant la pratique.