Particulièrement touchée par la Naissance, mon Cœur me porte vers l'accompagnement des Femmes à naître à elles-même en tant que Mère et en tant que Femme.

Je vous propose d'expérimenter chaque jeudi une séance de Hatha Yoga Prénatal durant votre grossesse.

Un temps pour vous.

Donnez-vous l'occasion d'accompagner les changements de votre corps à travers les postures (ou Asana).

Expérimentez la circulation du Souffle de vie (ou Prana) en vous.

Permettez-vous de vous poser, vous centrer sur vous et votre enfant. Vous trouverez peut-être le moyen de canaliser votre mental et retrouver le calme intérieur.

"Yoga cittavrttinirodhah" (Yoga Sutra de Patanjali I.2) "le yoga est la faculté de diriger les activités du psychisme". 

Déroulé de la séance :
- temps de relaxation

- postures de yoga

- petite méditation si vous le souhaitez

La possibilité s'offre à vous de venir après l'accouchement avec votre bébé pour continuer à prendre soin de vous. 
 

Hatha Yoga Prénatal : 1 heure
A tout moment de votre grossesse et plusieurs mois après votre accouchement

Forfait 10 cours : 150€ 

et vous venez lorsque vous le souhaitez !